“所以……这算是大乱炖吗?”
看着锅里的景象,林麒炫有些头疼的问道。
“额……你可以这么理解啦!”萧欣然点头道,“天冷了,将新鲜的食材放在一锅煮,既省心又省事,吃的还暖暖和和的!”
说着,她拿起大汤勺,从锅中舀了一勺黏稠物出来。
指着黏稠物,她给林麒炫指认道:“你看,这是西红柿……这是牛肉……这是鸡肉……这是鸽子肉……”
“这碎掉的黄色东西……应该是鹌鹑蛋的蛋黄吧!”
然后她又重新捞出一勺道:“呐,这个是虾子,鲍鱼,这是西兰花……生菜……”
最后,她刚一指向白色颗粒物,林麒炫就扶着脑袋道:“这个我认识,是大米饭!”
刚刚萧欣然说的瞎做,他还以为是客套话,原来人家给他说的明明白白的……
“没错,碳水,蛋白质,蔬菜,这里的每一勺子捞出来,都完美符合肉菜饭的要求。”
“而且我还加入了新的香料和调味料,口味全新升级!”
在王婆卖瓜,自卖自夸下,萧欣然突然脱掉了身上的黑色皮夹克,支棱起自己不夸张,但却很结实的肱二头肌,又道:
“看到没,这就是我保持身材和力量的秘密!”
“学弟,你要想跟我一样,就照着这个吃,准没错的!”
脱掉夹克,只着半截紧身背心的萧欣然,让林麒炫对她的身材有了更加全面的认知。
只见她全身上下没有一丝一毫的赘肉,就连最能堆积脂肪的腹部也是一片平坦,腹肌深刻。
她皮肤紧实,肩膀胳膊手臂,每一寸肌肉线条都非常的清晰明显,充满了视觉上的美感。
她的肌肉很匀称,但林麒炫知道却充满了爆发力,一看平时就没少锻炼。
很难想象一个女生会这么的有毅力去炼体,要知道女生能练成这样可比男生难太多了。
在林麒炫发愣时,唐贝诗带起幸灾乐祸的笑容道:“欣然姐说的没错,这一锅里全都是健康的食材,你可千万别浪费,一定要多吃点。”
话毕,她蹦蹦跳跳的跑进了厨房,拿出一个大海碗放在了林麒炫的面前。
“来吧,自己将欣然姐的海陆空那啥一品烩盛满,千万别跟我们客气!”
“啊……这……”
林麒炫瞬间有些头疼,这看上去就不是很好啊,吃了
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